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什么是TA?

源头学问 admin 评论

对于沟通分析(transactionalanalysis,以下简称TA),国际沟通分析协会所下的定义是:TA是一种人格理论,也是一种系统的心理治疗方法,以达到使人成长和改变的目的。事实上,今天的TA涵盖的层面比这个定义还广,在各种心理治疗学派中,他不只有深厚的理论基

对于沟通分析(transactionalanalysis,以下简称TA),国际沟通分析协会所下的定义是:“TA是一种人格理论,也是一种系统的心理治疗方法,以达到使人成长和改变的目的”。事实上,今天的TA涵盖的层面比这个定义还广,在各种心理治疗学派中,他不只有深厚的理论基础,还能应用到各种领域中。

  就人格理论来说,TA很清楚地描绘出人的心理结构,它以自我状态模式来描述人格的三个部分,这个模式还帮助我们了解不同的人格会怎样影响人的行为。

  TA的沟通理论,还可以延伸应用到分析组织和机构。

  TA还谈到儿童的发展,人生脚本的观念可以解释童年经验会如何影响现在的生活方式。根据人生脚本的构架,可以解释为什么我们在成年以后的生活,还会不断重复年幼时的方法,即使这个方法会造成现在的痛苦或自我挫败,由此,TA提供了精神病理方面的看法。

  在实际应用上,TA确实提供了一种有系统的心理治疗,适用于各种类型的心理疾患(从日常生活的问题到严重的精神病),还可以用个人治疗、团体治疗、夫妻治疗和家族治疗等不同方式来进行。

  在心理治疗这个领域以外,TA也能应用到教育方面,帮助老师和学生保持清楚畅通的沟通,避免无益的冲突,特别适用在咨询方面。TA也是机构中管理和沟通训练的好方法。许多种行业如社会工作者、警察、法官、经理人、人力资源师、培训师和牧师等都常运用TA。

  举凡牵涉到需要了解人、人与人的关系和联系等各个范畴,都适用TA。

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